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Prendre Refuge
Les Fondements du Bouddhisme
Prendre refuge constitue l'un des actes fondamentaux de la pratique bouddhique.
Termes
Sanskrit : Śaraṇa (शरण)
Pāli : Saraṇa
Étymologie
Le mot Saraṇa signifie :
— refuge ;
— protection ;
— soutien ;
— abri.
Dans le bouddhisme, prendre refuge ne signifie pas fuir le monde.
Il s'agit de s'orienter consciemment vers ce qui aide à développer la sagesse, la compassion et la liberté intérieure.
Traductions dans les grandes langues du bouddhisme
Sanskrit : Śaraṇa
Pāli : Saraṇa
Chinois : 歸依 (Guīyī)
Tibétain : སྐྱབས་འགྲོ་ (Kyabdro)
Japonais : 帰依 (Kie)
Coréen : 귀의 (Gwiui)
Vietnamien : Quy y
Thaï : สรณะ (Sarana)
Anglais : Refuge
Français : Refuge
Définition
Prendre refuge constitue l'un des actes fondamentaux de la pratique bouddhique.
Le refuge exprime la confiance placée dans :
— le Buddha ;
— le Dharma ;
— le Saṅgha.
Ces Trois Joyaux deviennent alors des guides sur le chemin de l'Éveil.
Le refuge n'est ni une conversion imposée ni une soumission.
Il est un engagement libre et conscient.
Les Trois Refuges
LE BUDDHA
Le refuge dans le Buddha signifie :
s'inspirer de l'Éveillé,
reconnaître la possibilité de l'Éveil,
développer les qualités de sagesse et de compassion.
LE DHARMA
Le refuge dans le Dharma signifie :
faire confiance à l'enseignement,
étudier la vérité,
mettre les enseignements en pratique.
LE SAṄGHA
Le refuge dans le Saṅgha signifie :
s'appuyer sur une communauté,
recevoir une transmission,
cheminer avec d'autres pratiquants.
La formule traditionnelle
Depuis plus de deux mille cinq cents ans, les pratiquants récitent :
Je prends refuge dans le Buddha.
Je prends refuge dans le Dharma.
Je prends refuge dans le Saṅgha.
Cette formule est commune à presque toutes les traditions bouddhiques.
Le sens profond du refuge
Le refuge n'est pas seulement extérieur.
Il est aussi intérieur.
Prendre refuge dans le Buddha, c'est développer son potentiel d'Éveil.
Prendre refuge dans le Dharma, c'est vivre selon la vérité.
Prendre refuge dans le Saṅgha, c'est cultiver l'amitié spirituelle.
Compréhension selon les traditions
THERAVĀDA
Le refuge marque l'entrée sur la voie bouddhique.
MAHĀYĀNA
Le refuge s'accompagne souvent de l'engagement du Bodhisattva pour le bien de tous les êtres.
VAJRAYĀNA
Le refuge inclut les Trois Joyaux et les Trois Racines spirituelles.
Images et symboles associés
LES TROIS JOYAUX
Buddha, Dharma, Saṅgha.
LE LOTUS
Confiance dans le chemin de l'Éveil.
LA LAMPE
Lumière qui guide.
LE PONT
Passage vers une compréhension plus profonde.
Concepts associés
001_BODHI
002_BUDDHA
003_DHARMA
004_SANGHA
011_TRIRATNA
012_DHAMMA
019NOBLESENTIER
028_COMPASSION
Citation
« Dans le Buddha, le Dharma et le Saṅgha, je prends refuge. »
— Formule traditionnelle bouddhique
Buddhachannel — Une pratique simple
Prenez quelques instants de silence.
Puis posez-vous trois questions :
Qu'est-ce qui m'inspire profondément ?
Qu'est-ce qui me guide lorsque je suis perdu ?
Qui m'aide à devenir une meilleure personne ?
Ces trois réponses peuvent devenir vos refuges du moment.
Le refuge commence souvent par une direction intérieure.
Mots-clés
Refuge • Saraṇa • Trois Joyaux • Buddha • Dharma • Saṅgha • Confiance • Engagement • Pratique • Éveil
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