022_PAROLE_JUSTE
La Parole Qui Apaise Et Éclaire
Le Noble Sentier Octuple
La Parole Juste est la troisième branche du Noble Sentier Octuple.
Termes
Sanskrit : Samyag-Vāc (सम्यग्वाच्)
Pāli : Sammā-Vācā
Étymologie
Le terme est composé de :
— Samyag / Sammā : juste, harmonieux, correct ;
— Vāc / Vācā : parole, langage, expression.
La Parole Juste signifie :
« parler de manière juste »
ou
« utiliser la parole avec sagesse et bienveillance ».
Traductions dans les grandes langues du bouddhisme
Sanskrit : Samyag-Vāc
Pāli : Sammā-Vācā
Chinois : 正語 (Zhèng Yǔ)
Tibétain : ཡང་དག་པའི་ངག་ (Yangdakpé Ngak)
Japonais : 正語 (Shōgo)
Coréen : 정어 (Jeongeo)
Vietnamien : Chánh Ngữ
Thaï : สัมมาวาจา (Samma Vacha)
Anglais : Right Speech
Français : Parole Juste
Définition
La Parole Juste est la troisième branche du Noble Sentier Octuple.
Le Buddha accorde une grande importance à la parole.
Les mots peuvent :
— apaiser ;
— encourager ;
— transmettre la sagesse ;
mais aussi :
— blesser ;
— diviser ;
— tromper ;
— créer des conflits.
La Parole Juste consiste à utiliser le langage de manière consciente et bénéfique.
Ce que le Buddha recommande d'éviter
LE MENSONGE
Déformer volontairement la vérité.
LA MÉDISANCE
Créer des divisions entre les personnes.
LES PAROLES BLESSANTES
Parler avec agressivité, mépris ou cruauté.
LES BAVARDAGES INUTILES
Paroles vides qui dispersent l'esprit et nourrissent la confusion.
Ce que le Buddha encourage
LA VÉRITÉ
Parler avec sincérité.
L'HARMONIE
Favoriser la compréhension et l'unité.
LA BIENVEILLANCE
Choisir des paroles respectueuses.
L'UTILITÉ
Dire ce qui aide réellement.
Avant de parler
Une tradition bouddhique invite à se poser plusieurs questions :
Est-ce vrai ?
Est-ce utile ?
Est-ce bienveillant ?
Est-ce le bon moment ?
Si la réponse est oui, la parole a davantage de chances d'être juste.
La Parole Juste dans la vie quotidienne
Elle concerne :
— les conversations ;
— les réseaux sociaux ;
— les courriels ;
— les enseignements ;
— les échanges familiaux ;
— le dialogue intérieur.
Même la manière dont nous nous parlons à nous-mêmes influence notre qualité de vie.
Compréhension selon les traditions
THERAVĀDA
La Parole Juste constitue l'un des fondements de l'éthique bouddhique.
MAHĀYĀNA
Elle est profondément liée à la compassion et au souhait d'aider les êtres.
VAJRAYĀNA
La parole est considérée comme une énergie puissante pouvant devenir un support d'Éveil.
Images et symboles associés
LA CLOCHE
Parole claire et harmonieuse.
LE LOTUS
Pureté de l'expression.
LE PONT
Communication entre les êtres.
LA LAMPE
Parole qui éclaire.
Concepts associés
019NOBLESENTIER
020VUEJUSTE
021INTENTIONJUSTE
023ACTIONJUSTE
028_COMPASSION
029_BIENVEILLANCE
046_SILA
Citation
« Une parole vraie, utile et prononcée au bon moment est un trésor. »
— Inspiré du Canon pāli
Buddhachannel — Une pratique simple
Aujourd'hui, observez attentivement vos paroles.
Avant de répondre à quelqu'un, prenez une respiration consciente.
Puis demandez-vous :
Ce que je vais dire est-il vrai ?
Est-il utile ?
Est-il bienveillant ?
Parfois, une seule parole juste peut transformer une relation, apaiser une tension ou ouvrir un cœur.
Mots-clés
Parole Juste • Sammā-Vācā • Communication • Vérité • Bienveillance • Éthique • Harmonie • Noble Sentier • Compassion • Bouddhisme
Encyclopédie Bouddhique Multilingue Buddhachannel
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