Praticare
Versetto 80 — La Disciplina Interiore
« I carpentieri canalizzano l'acqua, gli armaioli modellano le frecce, i carraioli modellano il legno, i saggi si dominano. »
*Dama*
« I carpentieri canalizzano l'acqua, gli armaioli modellano le frecce, i carraioli modellano il legno, i saggi si dominano. »
Pratica pacificamente
Senti l'energia vitale che scorre in te come un flusso d'acqua preziosa. Identifica le dispersioni energetiche causate dalla dispersione dei sensi. Canalizza questa forza orientando la tua attenzione su un unico punto virtuoso. Regola la tua postura con la precisione di un artigiano che lavora la sua materia. Rifiuta di lasciare che la tua forza vitale si sprechi nell'agitazione. Assapora la padronanza e la potenza contenuta di una mente disciplinata.