Dharma & Neuroscienze
Qui, la pratica incontra il mondo di oggi: famiglia, lavoro, schermi, solitudine — e il corpo come lo descrivono le conoscenze contemporanee. Non è né il Dhammapada, né Yoga Sati Śānti.
Carta: illuminare il corpo e la vita della pratica buddhista, non sostituirli con un metodo concorrente. Le scienze non devono «dimostrare» il Dharma.
Dopo i testi e le tradizioni, un ponte: come può questo insegnamento trasformare il mio modo di vivere? Famiglia, lavoro, relazioni, schermi, paura, invecchiamento, natura. Quando è giusto, un'esperienza semplice da provare durante la giornata.
La parola somatica viene dal greco sôma, il corpo vivente. Respiro, postura, interocezione: il cervello non lavora mai da solo. Osserviamo questi legami con precisione, senza diventare un discorso medico.
